Физические упражнения при боли в верхней части спины

Растяжение грудных мышц

Разгибание грудной клетки

Сведение лопаток

Скольжение рук по стене

Растяжение мышц грудной клетки

Упражнение на среднюю часть трапециевидных мышц

Гребные движения